Encuentra la armonía perfecta en Centro Harmony Madrid
Descubre la armonía perfecta entre cuerpo y mente en el Centro Harmony, tu oasis de bienestar y salud en el corazón de Villaviciosa de Odón en Madrid.
Ofrecemos una experiencia única para aliviar el estrés y revitalizar tus sentidos.
Eleva tu rutina de ejercicio con Pilates con Máquinas, una metodología innovadora que fortalece y tonifica, adaptándose a tus necesidades individuales.
En Centro Harmony Madrid, nos comprometemos a cuidar de ti.
¡Consigue el bienestar en tu vida en Centro Harmony Madrid! ¡Motívate a vivir en equilibrio!
Ubicado en el corazón de Villaviciosa de Odón en Madrid, El Centro Harmony se erige como un oasis de tranquilidad, salud y bienestar. Contamos con un equipo de profesionales altamente capacitados que están siempre dispuestos a atenderte y brindarte el mejor servicio posible.
Ofrecemos sesiones de Pilates con máquinas que fortalecen y tonifican, cada servicio está pensado para tu cuidado integral. Nuestros instructores te guiarán en cada ejercicio, asegurándose de que maximices tu rendimiento y obtengas los mejores resultados.
En Centro Harmony, nos comprometemos a cuidar de ti en todos los aspectos, para que puedas sentirte rejuvenecido y listo para enfrentar cualquier desafío que se te presente en tu vida diaria. Ya sea que estés buscando mejorar tu salud física, mental o emocional, aquí encontrarás todo lo que necesitas para lograrlo.
¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Pilates con Máquinas:
Transforma completamente tu cuerpo con nuestro innovador programa de Pilates.
Nuestras máquinas de última generación y nuestros instructores altamente capacitados te llevarán a través de una amplia variedad de ejercicios, diseñados específicamente para mejorar tu postura, incrementar considerablemente tu flexibilidad y fortalecer tu núcleo de manera notoria.
Descubre cómo la combinación de avanzados equipos y expertos entrenadores te ayudarán a alcanzar tus metas de bienestar y forma física.
¿Que ofrecemos?
Flexibilidad Horaria
Desde nuestra APP podrás consultar y elegir el horario que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias sin tener que ajustarte a un horario fijo, podrás reservar tu clase en unos pocos clicks desde el salón de tu casa ¡24/7!.
¡El poder lo tienes tú!
¡A tú ritmo!
Trabajamos con un sistema de bonos adaptable a cada necesidad y preferencia, disponemos de bonos asequibles desde 4 hasta 12 clases con diferentes tiempos máximos para ser consumidos, ten la libertad de elegir cuándo y cómo.
¡Sin cuotas mensuales!
Sin matrícula
En nuestro centro no hay matrículas porque queremos que nuestros clientes se sientan cómodos y bien atendidos desde el primer momento. Nuestro objetivo es que disfruten de una experiencia única y de calidad, adaptada a sus necesidades y objetivos.
Nuestros servicios para tu bienestar:
Pilates con máquinas
Pilates para adultos: mejora tu salud física y mental
Si buscas una actividad eficaz para mejorar tanto tu condición física como mental, el método pilates puede ser tu solución. Consiste en realizar una serie de ejercicios que trabajan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio sobre una máquina especial llamada reformer.
Gracias a la técnica de control de la respiración que se aplica en esta disciplina, lograrás no solo fortalecer tu cuerpo sino también relajar tu mente, disminuyendo los niveles de estrés y ansiedad.
¡Anímate a probar esta actividad completa y transformadora en nuestro centro especializado en pilates para adultos!
Pilates para personas mayores
Esta forma de ejercicio físico es especialmente beneficiosa para las personas mayores de 65 años, ya que ayuda a mejorar la postura, la estabilidad y la coordinación, a mantener la salud articular a largo plazo y a prevenir problemas de salud comunes en la tercera edad, como la osteoporosis y la diabetes tipo 2. Además, el Pilates senior es una actividad física de bajo impacto que no requiere movimientos bruscos ni saltos, lo que la hace segura y accesible para personas con diferentes niveles de capacidad. Con una práctica regular, también puede aumentar la flexibilidad y la fuerza muscular, lo que a su vez mejora la independencia y la calidad de vida en la tercera edad.Pilates embarazadas
El pilates con máquina para embarazadas es una actividad física muy beneficiosa que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad, equilibrio y respiración de forma segura y eficiente. Durante el embarazo, las mujeres experimentan muchos cambios en su cuerpo, y el pilates puede ayudarles a mejorar su postura, bienestar físico y mental, así como también preparar su cuerpo para el parto. Los diferentes ejercicios que se realizan en una clase de pilates para embarazadas están diseñados para fortalecer los músculos del abdomen, la pelvis y la espalda, lo cual reduce el riesgo de dolores y lesiones. Además, el pilates también puede mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y aumentar la energía. Por todas estas razones, el pilates con máquina para embarazadas es una excelente opción para las mujeres que desean mantenerse activas y saludables durante el embarazo.
Encuentra la armonía perfecta en tu centro de bienestar y salud en Madrid.